Fabio De Santis – Psicologo a Roma
Psicologo e Psicoterapeuta a Roma
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Ecco una serie di buoni motivi, per rimanere centrati sul presente; conta solo il presente; è nel qui e ora, che si determina la tua vita; solo nel presente, indirizzi la tua vita; il passato è passato e non puoi cambiarlo; vivere nel presente, significa possedere autostima; vivere nel futuro porta all’inquietudine, puoi vedere il …
Ecco un elenco di buoni motivi per credere in te stesso; ti sentirai più sicuro delle tue scelte; durante una conversazione terrai il punto e non modificherai il tuo pensiero, per la paura del giudizio altrui; avrai maggiori risultati in tutti i campi della tua vita; otterrai la leadership; vivrai meglio con gli altri. Ricordati …
In alcune situazioni l’ansia può diventare una vera e propria nemica, che rischia di limitare la nostra riuscita nella vita, ti sto parlando di quell’ansia che emerge solo in certi casi e non quella invalidante che alcune persone provano quotidianamente (disturbo d’ansia generalizzato) se soffri di quel disturbo, c’è bisogno di un intervento psicoterapeutico. Per …
Ogni fine dell’anno tutti pensiamo ai buoni propositi per il nuovo anno, poi però, raramente li mettiamo in pratica Voglio mettermi a dieta, ma inizierò dal 2 gennaio, anzi dal 7 dopo l’epifania; poi arrivano i dolci di carnevale e dopo qualche mese l’agnello pasquale e rimandiamo il tutto a settembre. E tanti altri esempi, …
Chi era W.W.Dyer? Il 29 agosto di quest’anno si è spento W.W.Dyer, psicologo-psicoterapeuta americano e noto scrittore. Moltissimi sono i suoi saggi arrivati a noi, alcuni sono stati dei best seller, il suo libro di maggior successo del 1976 è “Le vostre zone erronee”. Il filone letterario di Dyer può essere scomposto in due periodi …
Il noto psicologo e scrittore W. W. DYER, nel suo libro “le vostre zone erronee” scrive il bellissimo aforisma “Aver bisogno di essere approvato è come dire – Vale più il tuo concetto su di me dell’opinione che ho di me stesso“. Come dare torto a Dyer? Un buon livello di autostima, si misura proprio …
Il cerchio dell’eccellenza è una tecnica della PNL, che viene molto utilizzata per raggiungere un senso di sicurezza personale. L’utilizzo di questa tecnica, ti permetterà di raggiungere l’obiettivo prefissato, e di riuscire a passare da uno stato d’animo indesiderato, ad uno desiderato. Per saperne di più sulla PNL, clicca qui. ESECUZIONE DELLA TECNICA In questo …
Negli ultimi 15 anni, con l’avvento di coach, counselor, reflector e la crescita esponenziale dei corsi motivazionali, si è sviluppato il business dell’autostima. I messaggi che vengono enfatizzati in questi corsi sono: diventa leader di te stesso, sviluppa la leadership, determina il tuo sviluppo, raggiungi obiettivi ecc. Per quanto per certi versi questi messaggi siano …
La PNL è una disciplina nata negli Stati Uniti nei primi anni 70, per maggiori informazioni sulla PNL clicca qui. Per la PNL le persone elaborano le informazioni in tre modalità differenti; visive, auditive, cenestesiche, ma ogni persona ha un canale preferenziale. I modi per comprendere le modalità di elaborazione sono molteplici, in questo articolo, …