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Postura e depressione

Sapevi che la postura influenza il tuo umore? Un postura eretta faciliterà un innalzamento dell’umore, una postura arcuata, piegata, farà scendere il tuo umore. Nel caso tu soffrissi già di depressione, è fondamentale sforzarti nel tenere la schiena dritta, in quanto ti sentirai molto meglio e il tuo umore ne risentirà positivamente. Queste considerazioni che …

Per ora sospendo la terapia

               Per ora Sospendo la terapia Ciao, nel mio lavoro di terapeuta a volte sono contattato da  pazienti che mi fanno delle richieste urgentissime di intervento. Sono persone che il più delle volte chiamano in periodi dell’anno particolari, come agosto o dicembre; d’altronde sappiamo che nei periodi festivi, aumentano …

Psicoterapia via Skype

  Psicoterapia on-line via Skype. Grazie alle nuove tecnologie, è possibile intraprendere colloqui psicologici a migliaia di km di distanza. Non è solo la distanza che a volte ostacola la comune terapia vis a vis, altri ostacoli sono rappresentati da impegni lavorativi, personali, sociali, e anche inibizioni interne. La terapia in studio resta la metodologia …