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Neuroscienze

Il nostro magazzino dei ricordi: la memoria

Articolo di Barbara Bravi La memoria e’ quel processo psichico che ci consente di immagazzinare, conservare e recuperare informazioni. C’e’ una prima fase di acquisizione, in cui si apprendono informazioni; una fase di ritenzione dove le informazioni vengono mantenute in memoria e una fase di recupero dove vengono richiamate le informazioni. La memoria e’ stata …

Psicologia clinica

Postura e depressione

Sapevi che la postura influenza il tuo umore? Un postura eretta faciliterà un innalzamento dell’umore, una postura arcuata, piegata, farà scendere il tuo umore. Nel caso tu soffrissi già di depressione, è fondamentale sforzarti nel tenere la schiena dritta, in quanto ti sentirai molto meglio e il tuo umore ne risentirà positivamente. Queste considerazioni che …

Psicologia clinica

Per ora sospendo la terapia

               Per ora Sospendo la terapia Ciao, nel mio lavoro di terapeuta a volte sono contattato da  pazienti che mi fanno delle richieste urgentissime di intervento. Sono persone che il più delle volte chiamano in periodi dell’anno particolari, come agosto o dicembre; d’altronde sappiamo che nei periodi festivi, aumentano …