postura e depressione

Sapevi che la postura influenza il tuo umore? Un postura eretta faciliterà un innalzamento dell’umore, una postura arcuata, piegata, farà scendere il tuo umore. Nel caso tu soffrissi già di depressione, è fondamentale sforzarti nel tenere la schiena dritta, in quanto ti sentirai molto meglio e il tuo umore ne risentirà positivamente. Queste considerazioni che …